哈尔滨到横头山（金龙山）赏红叶登山一日游/哈尔滨周边登山旅游
出发城市：哈尔滨 行程天数：1天 出行方式：跟团游途径地点：|红叶|龙山|金龙山
￥65元
行程安排
第1天哈尔滨——横头山（金龙山）——哈尔滨早上在国展家乐福海关街集合，乘坐旅游车赴横头山国家森林公园（75公里，车程约1.5个小时）。9：20左右抵达景区后开始游览金代都城遗址金上京会宁府、武士峰野鹿谷，横头山国家森林公园——大林海风景区，首先游览蛙鸣溪、白桦林湿地神龙泉，观千年龙凤树，游彩蝶谷，寻阿什河源头。12:00中餐客人可以品尝当地的特色中餐或在大自然中野餐（自理），13:00轻松中餐后，呼吸着天然氧吧的清新空气，开始攀登观景峰欣赏独特的北国石林景观，到处可见国家珍贵保护树种三大硬阔——黄菠萝、水曲柳、胡桃楸显出了原始森林的年代，约三亿年前形成的花岗岩游览杜鹃峰、拜斗台、神佛壁等、欣赏奇峰、怪石、古树等绝美的自然景观；一线天，红叶谷，红松湾，石林景观堪称世界地质奇观。15:00乘车返回哈尔滨，结束愉快的行程！
温馨提示
1、儿童为1.2米以下，只含旅游车位、不含景点门票。2、在不减少景点的前提下导游有权调整行程，中途退团，离团不退任何损失。3、人力不可抗拒及预测因素造成的伤害及损失，客人自付。4、友情提示：请自备雨伞，晕车药等。 1.做好健身运动：再登山之前，利用10-20分钟做一些肌肉伸展运动，尽量放松全身肌肉，这样攀登时会觉得轻许多。2.增加弹跳动作：向上攀登时，在每一步中都有以增加一些弹跳动作，不仅省力，还会使人显得精神，充满活力。3.别往高处看： 登山时不要总往高处看，目光在自己三五米处较好，如果路陡峭，可作“z”字攀登，这样比较省力。4.转移注意力： 在疲惫时，可以多观赏一下周围景色，也可以唱歌转移注意力，倦意会有所消减。5.下山要放松： 下山时一定要控制住自己的脚步，切不可冲得太快，以免受伤。同时注意放松膝盖部位的肌肉，绷得太紧会对腿部关节产生较大压力，使肌肉疲劳预订流程：网上预订/电话预订旅行社确认付款/签约预订成功开心出游